Welkom op mijn website!
In mijn praktijk bied ik psychotherapie voor volwassenen tussen de 18 en 65 jaar.

Visie
In de therapie werken we samen als een team, waarbij u het doel bepaalt. Ik bied u de ruimte en de veiligheid om uw klachten, problemen en wat er zoal in u leeft met een open houding te onderzoeken. Alles wat er in u leeft, mag er zijn. Hoe uw binnenwereld er ook uitziet en welke vorm van psychotherapie we ook kiezen, ik help u graag om uw gevoelens en gedachten met elkaar in balans te brengen en als uw innerlijk kompas te gebruiken.

“There is a vitality, a life force, an energy, a quickening, that is translated through you into action, and because there is only one of you in all time, this expression is unique. And if you block it, it will never exist through any other medium and will be lost.”
- Martha Graham

Uw eigen deskundigheid
Alles wat er in u leeft, mag er zijn. Dus ook uw suggesties voor het verbeteren van mijn werkwijze, het behandelplan en eventuele bedenkingen bij een advies of een huiswerkopdracht die ik u geef. U bent de deskundige over u zelf, uw ervaringen en uw dagelijks leven.

“Take your life in your own hands and what happens? A terrible thing: no one to blame.”
- Erica Jong

Mildheid voor uzelf
Psychotherapie is hard werken. Bijvoorbeeld wanneer u voor het eerst pijnlijke gevoelens toelaat die u gewend bent te negeren. Of wanneer u kanten van uzelf onder ogen durft te zien die u niet zo leuk vindt. Wanneer u zonder oordeel en met een open, milde houding naar uzelf en uw problemen kijkt, wordt dit werk een stuk gemakkelijker. Daarom moedig ik u aan om u deze houding, afkomstig uit de mindfulness, eigen te maken.